Soignée
「養生という癒しの哲学を、 Soignéeソワニエのかたちで….」 〜からだと心を、やさしく整える日々の美しい習慣〜

日々を慈しむ、私だけのご褒美

ソワニエの商品は、オーガニックハーブや天然アロマ、厳選されたスパイスなどのこだわりの素材を使い、
北海道余市町でひとつひとつ丁寧に手づくりしています。


心とからだにやさしく寄り添う、上質な癒しのひとときをお届けします。

A Soignée Life
living beautifully, mindfully, and entirely in your own rhythm.

プロフィール

工藤かおり Soigner(ソワニエ)主宰

【養生と美意識の監修】

ヨガ、東洋医学、季節の養生をベースに、

身体と心、暮らしと美意識をつなぐ活動を行う。

不調を「治す」ことよりも、

日々の小さな乱れに気づき、向き合い整えることを大切にし、薬膳茶やスパイス、言葉を通して、無理なく続く養生のかたちを提案する。

ソワニエは、

東京→札幌→余市町へ拠点を移し大自然と共に生きる私が、養生が特別なものではなく、

生き方そのものが美しさとなるための

静かな習慣であることを目指しています。

※本商品は、特定の効能・効果を目的としたものではありません。

日々の暮らしを心地よく整えるための一助としてお楽しみください。

【羅漢果(らかんか)】 
スライド5枚目の茶色い丸い果実

飲食物のカロリーは気になります。
ソワニエでは甘みとして羅漢果を加えています。
中国・桂林の山岳地帯で育つ「羅漢果」は、古くから人々の健康的な暮らしを支えてきた果実です。

砂糖の数百倍の甘みをもちながら、すっきりとした後味が特徴。季節の変わり目や、喉や鼻などの通りが気になるときの毎日のセルフケアにと思い細かく砕いて加えました。
スパイスワイン/薬膳茶チャイにブレンドしています。

ノンカフェイン・無添加。おやすみ前のひとときにもおすすめです。

オンラインヨガ(単発参加 ¥1,000)

毎週日曜18:30-19:30


このオンラインヨガは、

ISHTAヨガをベースに、

養生と美意識の視点を織り交ぜた、

心身を内観するためのヨガクラスです。

ISHTAヨガは、

呼吸法、アーサナ 、瞑想を行いますが、
その方のその時の状態に合わせて行うことを大切にしています。

月ごとにテーマを設け、

季節の特徴や心身の状態に寄り添いながら、

無理なく、自分のペース行うことができます。

・しっかり身体を動かしたい日

・ゆったり緩めたい日

・疲れが溜まっているとき

・気持ちを切り替えたいとき
・なんとなく気が向いたとき

どちらの状態でも参加できるクラスです。

ヨガが初めての方も、

身体が硬い方も、

安心してご参加ください。

内容

・呼吸法

・ISHTAヨガをベースにしたやさしいヨガ

・月ごとのテーマに沿った養生のお話

・心身の調律

参加方法

・オンライン(Zoom等)

・ご購入後、参加URLをお送りします

価格

1回参加:¥1,000(システム上送料¥360が加算されます)

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